ESCOLA ABADÁ CAPOEIRA UM PEDAÇÃO DO SEU CORAÇÃO SE ENCONTRA AQUI EM PARAUAPEBASI
sábado, 27 de outubro de 2012
Eis a seguir a
famosa Sequência do Mestre BIMBA:
Primeira Sequência
Aluno 1
Meia-Lua de frente
Meia Lua de frente com armada
Aú
Rolê
Primeira Sequência
Aluno 1
Meia-Lua de frente
Meia Lua de frente com armada
Aú
Rolê
Aluno
2
Cocorinha Cocorinha com negativa
Cabeçada
Cocorinha Cocorinha com negativa
Cabeçada
Segunda Sequência
Aluno 1
Queixada
Queixada
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
Aluno 2
Cocorinha
Cocorinha
Armada
Negativa
Cabeçada
Terceira Sequência
Aluno 1
Martelo
Martelo
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
Aluno 2
Banda
Banda
Armada
Negativa
Cabeçada
Quarta Sequência
Aluno 1
Goldeme
Goldeme
Arrastão
Aú
Rolê
Aluno 2
Bloqueio
Bloqueio
Galopante
Negativa
Cabeçada
Quinta Sequência
Aluno 1
Giro
Joelhada
Negativa
Aú
Rolê
Aluno 2
Cabeçada
Negativa
Cabeçada
Sexta Sequência
Aluno 1
Meia-Lua de Compasso
Cocorinha
Joelhada
Aú
Rolê
Aluno 2
Cocorinha
Meia-Lua de Compasso
Negativa
Cabeçada
Sétima Sequência
Aluno 1
Armada
Armada
Negativa
Cabeçada
Aluno 2
Cocorinha
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
Oitava Sequência
Aluno 1
Benção
Aú
Rolê
Aluno 2
Negativa
Cabeçada
Aluno 1
Queixada
Queixada
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
Aluno 2
Cocorinha
Cocorinha
Armada
Negativa
Cabeçada
Terceira Sequência
Aluno 1
Martelo
Martelo
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
Aluno 2
Banda
Banda
Armada
Negativa
Cabeçada
Quarta Sequência
Aluno 1
Goldeme
Goldeme
Arrastão
Aú
Rolê
Aluno 2
Bloqueio
Bloqueio
Galopante
Negativa
Cabeçada
Quinta Sequência
Aluno 1
Giro
Joelhada
Negativa
Aú
Rolê
Aluno 2
Cabeçada
Negativa
Cabeçada
Sexta Sequência
Aluno 1
Meia-Lua de Compasso
Cocorinha
Joelhada
Aú
Rolê
Aluno 2
Cocorinha
Meia-Lua de Compasso
Negativa
Cabeçada
Sétima Sequência
Aluno 1
Armada
Armada
Negativa
Cabeçada
Aluno 2
Cocorinha
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
Oitava Sequência
Aluno 1
Benção
Aú
Rolê
Aluno 2
Negativa
Cabeçada
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Sérgio Souza Oliveira
Mestre Nagô
pratica capoeira desde 1970. Atualmente reside e ministra aulas no Rio de
Janeiro - RJ e é um dos responsáveis pela coordenação da Abadá-capoeira na
Região Sudeste.
Sérgio Souza
de Oliveira, mais conhecido na capoeira como Mestre Nagô, é um dos poucos
mestres reconhecidos pela Abadá-capoeira. Original do Rio de Janeiro, Mestre
Nagô iniciou a capoeira aos 14 anos de idade com amigos da vizinhança. Quando
novo, rodas de rua eram abundantes na cidade do Rio de Janeiro e Mestre Nagô
estava sempre pronto para jogar com os amigos.
Aos 17 anos,
Mestre Nagô ouviu um amigo comentar sobre viajar o mundo com apresentações de
capoeira, numa roda no Rio. Inspirado pela idéia de conhecer lugares
inimagináveis, Mestre Nagô começou a ver a capoeira como algo além de somente
uma defesa pessoal ou uma forma de lazer. A convite do mesmo amigo, Mestre Nagô
foi a um batizado onde viu Mestre Camisa deslumbrar o público com sua
habilidade. Instantaneamente ele sentiu ter encontrado seu lugar.
Em 1978, com
22 anos, Sérgio Oliveira de Souza começou a treinar com Mestre Camisa no Clube
de Regatas Guanabara, no Rio de Janeiro, e logo passou a ser conhecido como
Nagô.
No intervalo
de dois meses, Mestre Nagô recebeu sua corda azul, graduação de aluno graduado,
dada pelo Mestre Camisa, e logo ele decidiu seguir a capoeira como carreira.
Deixou seu emprego e se tornou um profissional de capoeira em tempo integral.
Treinos,
batizados, rodas de ruas com capoeiristas ilustres do Rio de Janeiro e
apresentações pelo país tornaram-se prioridades nas agendas de Nagô, Camisa e
dos alunos formados Cláudio Moreno, Arara e Mula. Em 1982, Mestre Nagô fez sua
primeira viagem para Montreal, Canadá, com Mestre Camisa Roxa e seu grupo
Brasil Tropical, a primeira de muitas outras viagens com que Mestre Nagô havia
sonhado.
Em 1984,
Mestre Nagô recebeu a sua graduação de Mestrando.
Sua
disciplina, seu caráter e a experiência e sabedoria adquiridas ao longo dos
anos transformaram Nagô em um mestre desta arte. Em agosto de 2001, após 23
anos de treinamento, Abadá-capoeira o reconheceu como Mestre.
No mesmo ano
Mestre Nagô abriu sua própria academia, em sua vizinhança - Nova Iguaçu, no Rio
de Janeiro.
Ao longo dos
anos Mestre Nagô visitou mais de 20 países como convidado para eventos,
encontros e workshops. Entre eles Angola, Alemanha, Japão, Áustria, Estados
Unidos e muitos outros.
O trabalho de Mestre Nagô junto à comunidade foi
reconhecido pela cidade do Rio de Janeiro que o honrou com uma importante ou
condecoração, juntamente com figuras de destaque na cidade como médicos,
advogados e políticos.
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
BENEFÍCIOS DA CAPOEIRA
- Melhora
a capacidade cardiovascular e respiratória;
- Oferece um melhor condicionamento físico e mental;
- Alivia os problemas relacionados ao stress diminuindo tensão e fadiga;
- Seu corpo torna-se mais forte e flexível;
- Melhora a postura eliminando maus hábitos levando ao correto alinhamento corporal;
- Fortalece a musculatura abdominal suportando melhor a coluna;
- Melhora o estado geral de saúde;
- Aperfeiçoa o desempenho esportivo;
- Melhora sua autoestima e segurança;
- Aumenta o metabolismo, força muscular e densidade óssea sem exageros;
- Diminui o percentual de gordura.
- Oferece um melhor condicionamento físico e mental;
- Alivia os problemas relacionados ao stress diminuindo tensão e fadiga;
- Seu corpo torna-se mais forte e flexível;
- Melhora a postura eliminando maus hábitos levando ao correto alinhamento corporal;
- Fortalece a musculatura abdominal suportando melhor a coluna;
- Melhora o estado geral de saúde;
- Aperfeiçoa o desempenho esportivo;
- Melhora sua autoestima e segurança;
- Aumenta o metabolismo, força muscular e densidade óssea sem exageros;
- Diminui o percentual de gordura.
"A capoeira dá os elementos para que a pessoa
busque a sua liberdade, se conscientizando sobre si, sobre o ser social que é e
sobre o seu corpo. Isso dá base para a liberdade de cada um. A capoeira leva o
indivíduo a conhecer a si mesmo e estar atento ao que está a sua volta".
terça-feira, 23 de outubro de 2012
A vida
de Waldemar como capoeirista e mestre de capoeira começa na década de 1940, onde ele implanta um
barracão na invasão do Corta-Braço, futuro bairro da Liberdade, onde joga-se
capoeira todos os domingos, também ensinando na rampa do mercado na cidade baixa.
Praticava uma diversidade de capoeira, dos mais lentos aos mais combativos, com
afirmada preferência para os mais lentos[1].
Durante
a década de 1950,
a capoeira dele na Liberdade atrai acadêmicos, artistas e jornalistas. Os
etnólogos Anthony
Leeds em 1950 e Simone
Dreyfus em 1955 gravam o som dos berimbaus. O escultor Mário Cravo e o pintor Carybé, também capoeiristas, freqüentam o
barracão. Mais tarde, a maior parte dos renomados capoeiristas afirmam ter
grande influência na capoeira de Waldemar, na de Mestre
Cobrinha Verde do bairro de Nordeste
de Amaralina até na de Mestre Bimba.
De
acordo com Albano
Marinho de Oliveira (1956), o grupo da Liberdade começou a cantar
longos solos antes do jogo (hoje chamados ladainhas).
O próprio Waldemar reivindicou, em depoimento a Kay
Shaffer, ter inventado de pintar o berimbau. A fabricação e venda
para os turistas de berimbau foi uma fonte de renda para mestre Waldemar.
Waldemar,
como bom capoeirista, andou na sombra. Ficou discreto sobre suas atividades e
breve em sua fala. Mal existem fotos dele antes de velho. Não procurou a fama
e, apesar de seu notado talento de cantor e de tocador de berimbau, não
integrou muito o mercado de espetáculo turístico. Também, a música que se
escuta nas gravações de 1950 e 1955 é coletiva, sempre tendo, ao menos, um
dialogo de dois berimbaus.
Velho
e impossibilitado de jogar capoeira e de tocar berimbau pela doença de Parkinson,
Waldemar ainda aproveitou um pouco do movimento de resgate das tradições dos
anos 1980, cantando em diversas ocasiões e gravando CD com Mestre
Canjiquinha.
Na
Bahia existem um bairro e uma rua que recebem seu nome.
Vicente
Joaquim Ferreira Pastinha (Salvador, 5 de abril de 1889
— Salvador, 13 de novembro
de 1981), foi um dos principais mestres de Capoeira da história.
Mais conhecido por Mestre Pastinha, nascido
em 1889 dizia não ter aprendido a Capoeira em escola, mas "com a
sorte". Afinal, foi o destino o responsável pela iniciação do pequeno
Pastinha no jogo, ainda garoto. Em depoimento prestado no ano de 1967, no
'Museu da Imagem e do Som', Mestre Pastinha relatou a história da sua vida: "Quando
eu tinha uns dez anos - eu era franzininho - um outro menino mais taludo do que
eu tornou-se meu rival. Era só eu sair para a rua - ir na venda fazer compra,
por exemplo - e a gente se pegava em briga. Só sei que acabava apanhando dele,
sempre. Então eu ia chorar escondido de vergonha e de tristeza." A
vida iria dar ao moleque Pastinha a oportunidade de um aprendizado que marcaria
todos os anos da sua longa existência.
"Um
dia, da janela de sua casa, um velho africano assistiu a uma briga da gente. Vem
cá, meu filho, ele me disse, vendo que eu chorava de raiva depois de
apanhar. Você não pode com ele, sabe, porque ele é maior e tem mais idade. O
tempo que você perde empinando raia vem aqui no meu cazuá que vou lhe ensinar
coisa de muita valia. Foi isso que o velho me disse e eu fui". Começou
então a formação do mestre que dedicaria sua vida à transferência do legado da
Cultura Africana a muitas gerações. Segundo ele, a partir deste momento, o
aprendizado se dava a cada dia, até que aprendeu tudo. Além das técnicas, muito
mais lhe foi ensinado por Benedito, o africano seu professor. "Ele
costumava dizer: não provoque, menino, vai botando devagarinho ele sabedor do
que você sabe (…). Na última vez que o menino me atacou fiz ele sabedor com um
só golpe do que eu era capaz. E acabou-se meu rival, o menino ficou até meu
amigo de admiração e respeito."
segunda-feira, 22 de outubro de 2012
A voz a arte, o som a malevolência da capoeira transcende a historia. Muito ouve falar da capoeira de grandes mestres, que passaram por esta terra de meu Deus, más ninguém pode falar de mestre BIMBA.
Nós do Grupo ABADÁ CAPOEIRA,prestamos está singela homenagem a uma das bases solidas de nossa capoeira, como forma de sempre lembrar dos grandes mestres, que hoje ainda são lembrados com muito respeito e saudade.Frase deixadas:"Capoeira não se aprende com violência-MESTRE BIMBA".
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